Avaliação Física

Elaborado a partir da aplicação de um conjunto de testes e medidas, a avaliação física é um diagnóstico do grau de aptidão física do aluno, que permite que o professor ou Personal Trainer possa elaborar um programa de exercícios dirigido, confiável e seguro.

Também permite avaliar, através da comparação entre avaliações realizadas em períodos diferentes, a eficácia da rotina de exercícios praticados, apontando a necessidade de modificações na rotina de treinos.

Entretanto, a qualidade de uma avaliação não é determinada pelo volume de gráficos e números apresentados, e sim pela correta interpretação desses resultados.

Essa análise precisa, qualificada e confiável, é que faz a diferença. É isso que a Academia Kainágua em parceria com Body Check oferece á você!