Bike Indoor

Duração de 45 a 60 minutos.

São simuladas situações de ciclismo em diversos precursos, utilizando-se bicicletas especiais em sala equipada com som, para criar estímulos, visando dar ao aluno a sensação de estar pedalando em uma verdadeira “Mountain Bike”. Tem por objetivo melhorar a capacidade cardiovascular, queimar calorias e manter o corpo em forma.