Pilates

Esta é a aula mais indicada para manter a postura, aliando técnica de condicionamento físico e mental.

O Pilates desenvolve força, flexibilidade e resistência, além de trabalhar a musculatura, não só da coluna, mas do corpo inteiro.

Dispomos de um studio climatizado em parceria com a empresa Império Pilates, com total estrutura para atender com qualidade nossos alunos.