Existem poucos esportes tão completos, com pouco impacto e com uma abrangência tão grande como a natação. A modalidade pode ser praticada por bebês, grávidas, idosos e demais.
A água é um meio benéfico para o corpo, relaxante, sem efeitos agressivos, favorece as funções orgânicas e retarda os efeitos do envelhecimento.
Além de todos os benefícios físicos, a natação também relaxa a mente e ativa a memória, garantindo uma ótima oxigenação para o cérebro.
Natação é na Kainágua!!!
