Misturando estilos musicais, o jazz está entre as atividades indicadas para aprimorar as habilidades motoras e o condicionamento físico. Através da execução de movimentos básicos e isolados, velocidade de movimentação e sequências coreográficas, estimulamos a resistência aeróbica, agilidade, noção espacial e o equilíbrio. Além da socialização, melhora da autoestima e disciplina.
