Manter uma vida ativa é importante em qualquer idade, mas principalmente quando já somos mais experientes.
O Programa Idade Ativa é exclusivo para pessoas com mais de 60 anos, conta com aulas específicas 3x por semana e professores especializados. Ajudando a promover a melhora do equilíbrio, da locomoção, mais autonomia nas atividades diárias, socialização e muito mais.
Atualmente é composto por três modalidades: Ginástica na Cadeira, Hidroginástica e Condicionamento Físico.
A academia ainda conta com estrutura acessível, metodologia própria de ensino, mais de 100 vagas de estacionamento totalmente gratuitas, profissionais qualificados e experiência de 31 anos em cuidar de pessoas
Kainágua, vida saudável e bem estar para toda a família!
