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Atividade Física regular reduz risco de internação por COVID-19

  Pesquisadores das Universidade de São Paulo (USP), Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRS) concluíram um estudo que mostra a importância das práticas da atividade física e como ela pode ajudar á se precaver Contra doenças e principalmente...
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Vai viajar? Reserve quinze minutos por dia e mantenha o ritmo dos treinos!    
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Existem poucos esportes tão completos, com pouco impacto e com uma abrangência tão grande como a natação. A modalidade pode ser praticada por bebês, grávidas, idosos e demais. A água é um meio benéfico para o corpo, relaxante, sem efeitos agressivos, favorece as funções orgânicas e retarda os efeitos do envelhecimento. Além de todos os...
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